誰もが他人の世話にならず、いつまでも元気に過ごしたいと願っています。

また、皆さんはそれが簡単なことではないこともご存じでしょう。

​

しかしそれは決して不可能なことではありません。

早い時期から健康的な生活習慣を身につけることが重要です。

不都合が出てからでは手遅れになりかねません。

元気なうちから予防することが大切なのです。

　

エクサ石引では、専門家による根拠に基づいた運動指導や栄養指導などを通じて、

皆様に健康的な生活習慣を身につけていただき、

いつまでも住み慣れた地域で生き甲斐を持って暮らしていくためのお手伝いができればと思っています。